Dicas para evitar aparecimento de celulite

Bem ninas nós mulheres sofremos para teremos um corpo perfeito.
Aqui vai umas dicas...

A celulite pode aparecer devido á retenção de líquidos(Consultar evitar retenção de líquidos) e devido á nossa alimentação.

Evitar ou reduzir o consumo de:
- Alimentos com muitos conservantes
- Sal
- Molho inglês
- muita lactose
- Fritos
- pães e bolachas recheados
- chantilly

O que melhora?

- Beber pelo menos 1,5L de água, quem não conseguir beber água pode fazer chá verde ou meter uma gotas de limão
- Comer fibras e alimentos que contenham grande teor de vitaminas
- Comer várias vezes ao dia
- Comer clara de ovo, aves peixe e carnes vermelhas magras
- Os alimentos devem ser grelhados, assados ou cozidos
- Comer um pão integral por dia
- Arroz integral
- Macarrão
- Se apetecer doces chocolate 70% de cacau

Cremes
- Uma vez por semana facção uma esfoliação
- De 3 em 3 meses fazer um tratamento para a celulite em creme

Como acabar com os pontos negros

Muitas de nó temos os malvados pontos negros...
Ora aqui vai o que faço para que eles desapareçam e evitar que eles apareçam.

Faço uma esfoliação 1x por semana.
Como faço a esfoliação?
Esfrego bem a cara com o creme, depois tiro com muita água fria e limpo com uma toalha mas sem esfregar.

Todos os dias de manhã lavo a cara com sabonete de glicerina e coloco um creme hidratante (a escolha do creme deve ser consoante o tipo de pele).

Se maquilhar-me á noite uso um desmaquilhante e lavo a cara com o sabonete e não meto nada para que a pele também possa respirar.

Se durante o dia não gostarem de andar com creme hidratante podem meter á noite.

Se tiverem muitos pontos negros sempre podem usar clear-up Zonta-T da nivea nos primeiros tempos porque depois já não vão precisar....

Cebola fim de lágrimas

Acabaram-se as lágrimas ao cortar a cebola.
Como?
Com a faca que vão cortar a cebola, cortem primeiro um limão e metam algumas gotas na lamina, sempre que virem que não está a fazer efeito, vão acrescentando as gotas.

Batata cozida

Quando fazemos batatas cozidas e sobra muito podemos aproveitar.
Num tacho com azeite, cebola e coentros juntamos as batatas e mais ou menos em 5minutos está pronto.
É de chorar por mais...

Queimadura

Quando nos queimamos é horrível, mas se passarem logo por água e depois meterem a clara do ovo, podem ter a certeza que vão ter um resultado espantoso.

Frango 15 minutos

Peito de frango
cebola
alho
piri-piri
leite de coco
gengibre
Cerveja/vinho branco

Corta-se em cubos o peito do frango, mete-se a lourar em azeite, cebola e alho.
Junta-se gengibre e meia lata de leite de coco. Acrescenta-se um pouco de cerveja ou vinho branco, tempera-se com sal e um pouco de piri-piri.
Para acompanhar umas batatinhas no forno.

Afugentar formigas

Quem tem problemas com formigas em casa?
metam no canto dos armários algodão embebido em vinagre

Afastar grogulho

Para afastarmos aqules malvados bichinhos da massa podemos meter folhas de louro dentro das nossas massas. Remedio santo

Evitar os salpicos

Quando fritamos algo salpica bastante uma maneira de evitar isso é meter cascas de alho....

Manchas de suor

As malvadas manchas nas camisolas do suor são uma dor de cabeça para muitas mulheres.
Uma óptima maneira é esfregar com limão e deixar estar durante 20 minutos e depois lavar normalmente.
Também podem experimentar em meter água oxigenada também tem bastantes resultados.

Cheirinho a canela

Quando fazemos certas comidas como fritos e grelhados fica um cheiro pouco agradável em casa, o que podemos fazer é meter uma panela de água com um pau de canela e deixa-se estar durante 10 minutos. Fica um cheirinho super agradável.

Roupa manchada de sangue

Por vezes as crianças quando se magoam sujam a roupa com sangue ou quando estamos com o periodo sujamos os lençois ou a nossa roupa, se metermos água oxigenada em cima da nodoa desaparece.

Pescada cozida

Se cozermos a pescada com dentes de alho, louro e sal fica saboroso e a casa nao fica a cheirar mal.

Colarinhos de camisas

Todas nós sabemos que os colarinhos das camisas ficam encardidos e por mais que tentemos usar produtos parece que nada resulta.
Utilizem shampoo e coloquem sobre a camisa deixem actuar e lavem normalmente.
Ficam bem melhor do que certos produtos.

Inox

Para que o inox fique bonito sem manchas deve-se passar com um pano ou algodão embebido em álcool.

Base de sopa

Ao fim-de-semana faz-se uma panela de sopa, isto é só a base de uma sopa e congela-se.
Durante a semana vai-se descongelando e mete-se as verduras.

Limpeza do forno

Quando no forno fica uma película de queimado e não sai, utiliza-se bicarbonato de sódio.
Mete-se uma grande quantidade e vai-se borrifando com água até ficar bem molhado. Quanto estiver seco, volta-se a borrifar e assim adiante até que o bicarbonato começa a ficar um bocado amarelado.
Está pronto quando mexemos e começa a sair bocados películas preta.

Molho bechamel

Margarina
Farinha
1 pacote de natas
leite
limão

Mete-se a margarina a derreter, acrescenta-se a farinha, as natas e leite. As quantidades faço a olho.
Têm-se que estar sempre a mexer e mete-se sal, pimenta e nós moscada e umas gotas de limão. A quantidade dos temperos fica a gosto.
Se ficar muito liquido vai-se acrescentando poucas quantidades de farinha até termos o molho consistente.

Molho bechamel

Para não ganhar aqueles carroços mete-se natas.
Para ver a receita completa vai a receitas de molhos.

Roupa ficar sempre branquinha

Quando lavarmos roupa branca acrescentamos umas gotas de detergente de loiça.
Deixa a roupa branquinha e se lavarmos em água quente tira a gordura toda.

Quando recebemos visitas

meter num balde de água um pouco de amaciador da roupa.
A casa fica a cheirar muito bem e durante muito tempo.

Alarme

O meu marido é vendedor de alarmes da Securitas direct
Ao comprarem o kit ele é sempre vosso, se mudarem de casa desinstala-se e volta a instalar-se na nova casa sem custos adicionais.
A manutenção do equipamento, tal como as suas comunicações fazem parte da quota mensal.

O kit é composto por:
1 Painel de controlo com teclado, fala/escuta, SOS...
2 Detectores de volumétricos com câmara e flash
1 Detector Magnético
1 Leitor de chaves de fácil utilização
2 chaves encriptadas

Para orçamentos grátis ou mais informações avisem.

Salada delicas do mar

1 embalagem de delicias do mar
1 alface
2 tomates
4 ovos
1 lata de salsichas
maionese

Começa por fazer ovos mechidos com um pouco de margarina,sal e pimenta.
Corta tudo em pedaçinhos e acrescenta os ovos mechidos e vai ao frigorifico mas se tiveres muita presa mete no congelador.
Antes de servir mete a maionese ou então cada um mete no seu prato.

Sobremesas

Serradura

1 lata de leite condensado
1 pacote de Bolacha Maria
2 pacotes de natas

Bater as natas até começarem a ficar menos liquidas, acrescenta-se o leite condensado e a bolacha Maria.
Meter no frigorífico.

Esparguete com atum

• Cebola
• Polpa de tomate
• Lata de atum
• Esparguete
• ketchup
• caldo knorr de carne
• oregãos

Faz-se o refogado, quando estiver pronto mete-se o atum, polpa de tomate a tapar o fundo do tacho, ketchup pouco, oregãos a gosto, sal e o caldo knorr.
De seguida acrescenta-se o esparguete e mete-se água.
Quando o esparguete tiver cozido está pronto, é importante que fique com molho.

Informação sobre encomendas

As encomendas deveram ser feitas para o mail

dany_oriflame@hotmail.com

As encomendas deverão:

Dizer de que catálogo pertencem
Designadas pela referência

Forma de entrega:

• Poderá ser entregue em mãos (questão a combinar)
• CTT (os portes fica a cargo do comprador)

Forma de pagamento:

• Na entrega dos produtos em mão deve-se efectuar o pagamento

• Por via CTT primeiro efectua a transferencia bancária 

AVISO
Não me responsabilizo por extravios se as encomendas não forem como correio registado. 
A responsabilidade é do cliente.